diensten

Meer rust, balans en inzicht in je voelen, denken en handelen. Begeleiding op maat bij stress, persoonlijke groei, hyperventilatie, trauma, rouw en nog veel meer.

Ontdek hoe trappen en stoten je helpen inzicht te krijgen in je manier van bewegen, ademen en denken. Gebruik het als uitlaatklep, leer je patronen herkennen en vind balans door fysieke expressie.

Groepstrainingen over ademhaling, ontspanning en prestatieverbetering, geschikt voor bedrijven, sportclubs of particulieren.

Op maat gemaakte programma’s voor burn-out, depressie, stressmanagement en preventie. Herstel en versterk jezelf met verbonden ademhaling en beweging.